Por que Renascer após a maternidade é tão importante para que você se veja como mulher além de mãe?
Mães que amavam a maternidade, mas, ao mesmo tempo, sentiam saudades da pessoa que eram antes da maternidade e que como você desejavam voltar a ser uma pessoa, além de mãe.
Como lidar com conflitos que podem surgir com a rede de apoio?
A essa altura você já entende que é preciso ter uma rede de apoio e conhece possíveis soluções para quem não tem rede de apoio alguma. Porém é imprescindível que você aprenda a lidar com os conflitos que podem vir a acompanhar sua rede de apoio. Você já sabe que sem uma rede de apoio […]
Você tem dificuldades para se comprometer? Como o comprometimento influencia a sua maternidade.
Comprometimento, conforme o dicionário Oxford é ação ou ato de comprometer (-se). E essa pequena palavrinha combinada com a atitude correta pode mudar a sua vida de uma forma extraordinária. Quando você se compromete verdadeiramente com algo, há um esforço grande para conquistar aquilo e faça chuva ou faça sol, porque seu cérebro te ajudará […]
Como impedir que o medo domine a sua experiência após se tornar mãe.
No pós-parto você precisa dar conta de muitas coisas. Pessoas bem intencionadas opinando na sua forma de cuidar do bebê, mudanças hormonais e o pior: O medo.
Rede de apoio: O suporte que você necessita ao se tornar mãe
A Rede de apoio é essencial para que você retome seus demais papéis sociais (mulher, esposa, profissional, amiga, filha, dentre outros) após a maternidade. Há uma série de pequenos desafios até que a mãe consiga, de fato, confiar seu bebê a outra pessoa. Se você já percebeu que é muito mais simples enfrentar essa etapa […]
A Importância da Prevenção da Saúde Mental na GESTAÇÃO
Cuidar da saúde mental e emocional na gestação como forma de prevenção, e de evitar um adoecimento mental no pós-parto e no puerpério é muito importante. Isso em razão de tentarmos identificar a propensão a doenças dessa natureza precocemente. No entanto, às vezes, essa identificação não é possível. Nesses casos, se você detectar precocemente que […]