Você é empreendedora da própria vida? A direção definitiva para você ser uma mãe empoderada e protagonista da sua história.
Você sabe o que significa ser uma mãe empoderada ou, como eu gosto de me denominar, uma empreendedora da própria vida? Esse termo, que está em alta nos últimos anos ,e que provavelmente você só teve acesso a ao se tornar mãe, é essencial para uma maternidade saudável. Por isso, continue a leitura para descobrir: […]
Rede de apoio: O suporte que você necessita ao se tornar mãe
A Rede de apoio é essencial para que você retome seus demais papéis sociais (mulher, esposa, profissional, amiga, filha, dentre outros) após a maternidade. Há uma série de pequenos desafios até que a mãe consiga, de fato, confiar seu bebê a outra pessoa. Se você já percebeu que é muito mais simples enfrentar essa etapa […]
A mulher após a maternidade: mudanças e como se conectar com a mulher que você se tornou.
A maternidade mudou completamente a forma como me vejo, precisei reavaliar meus valores, minha vida e me dar a oportunidade de me redescobrir. E com você? A maternidade mudou alguma coisinha por aí, que você ainda não sabe bem o que, mas está sem saber como lidar com essas mudanças e com a mulher que […]
Estudo aponta que 88% das gestantes sentiram medo de ter a covid-19 e ser internada em uma UTI
As gestantes foram muito impactadas pela covid-19, não só por elas serem grupo de risco, mas também porque a pandemia teve um efeito significativo em sua saúde mental. Segundo uma pesquisa, publicada na Diaphora, Revista da Sociedade de Psicologia do Rio Grande do Sul, 88% das grávidas tiveram medo de ter a doença e ser internada em uma UTI; 86% disseram que […]
A Importância da Prevenção da Saúde Mental na GESTAÇÃO
Cuidar da saúde mental e emocional na gestação como forma de prevenção, e de evitar um adoecimento mental no pós-parto e no puerpério é muito importante. Isso em razão de tentarmos identificar a propensão a doenças dessa natureza precocemente. No entanto, às vezes, essa identificação não é possível. Nesses casos, se você detectar precocemente que […]
A culpa materna e suas nuances
Nasce uma mãe, nasce uma culpa. Será mesmo? Se para você isso é uma máxima, preciso te dizer que é possível viver uma maternidade sem culpa. Vem ver como isso pode ser diferente!